يواجه الكثيرون مشكلات تتعلق بالأرق وصعوبة الحصول على نوم جيد ليلا لأسباب عديدة، وربما ما يزيد الأمر سوءا هو القلق حيال ذلك، والذي يجعل مهمة النوم أكثر صعوبة. وقد يظل البعض في الفراش يتقلبون وينتظرون الغفو دون جدوى، بينما قد يستسلم البعض الآخر ويلجأ لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة …
أكمل القراءة »شوكولاته ” بيض كيندر ” تنشر ” السالمونيلا ” في انجلترا !
أصدرت شركة تصنيع الشوكولاتة Ferrero اعتذارا بعد استدعاء دفعات من Kinder Eggs (بيض كيندر) في نهاية هذا الأسبوع، قبل أسابيع فقط من عيد الفصح. وتوصل تحقيق أجرته وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة وغيرها من منظمات الصحة العامة الوطنية، إلى وجود صلة بين بيض Kinder Surprise وتفشي السالمونيلا مؤخرا في …
أكمل القراءة »خمس أطعمة تقى من السرطان !
ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. وعندما يتعلق الأمر بحياة صحية مديدة، فإن تجنب الأمراض والوقاية منها يعد أحد أهم الأولويات لملايين الناس، وخاصة منها أمراض السرطان المهددة للحياة. وفي مقابلة حديثة مع Fox News Digital، شاركت …
أكمل القراءة »جوجل تسجل نبضات القلب وتصور العين عبر الهواتف الذكية !
أعلنت شركة “جوجل “، الخميس، عن أحدث خطط لاستخدام الهواتف الذكية لمراقبة الحالة الصحية لمستخدميها، قائلة إنها ستختبر ما إذا كان تسجيل نبضات القلب والتقاط صور لمقلة العين يمكن أن يساعد الناس في اكتشاف مشكلاتهم الصحية في المنزل. وقال جريج كورادو، رئيس قسم الذكاء الاصطناعي في مجال الصحة في شركة “جوجل” المملوكة لعملاق …
أكمل القراءة »تناول اللحوم يطيل العمر !
أدى التوجه الكبير نحو اتباع النظام الغذائي النباتي حول العالم إلى إجراء باحثين من مختلف أنحاء العالم، متعددي الاختصاصات، دراسة تبحث في علاقة تناول اللحوم بصحة الإنسان.ودعت العديد من الدراسات إلى استبدال اللحوم الحمراء بالفواكه والخضار من أجل الحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. ودفعت “شيطنة” تناول …
أكمل القراءة »7 مليارات جنيه يحرقها المصريون فى 6 أشهر !
كشف تقرير صادر عن الشركة الشرقية للدخان في مصر، استهلاك المصريين نحو 32 مليار سيجارة، خلال النصف الأول من العام المالي الجاري 2021_2022 بقيمة 7 مليارات جنيه. وبحسب البيانات، فإنه رغم تراجع قيمة السجائر المستهلكة، خلال النصف الأول من العام المالي الحالي، إلا أن قيمتها سجلت 7.1 مليار جنيه وهي …
أكمل القراءة »أوميكرون يصيب الغزلان ايضاً !
قال عالم بارز يوم الثلاثاء الماضي إن اكتشاف متحور أوميكرون في الغزلان ذات الذيل الأبيض في مدينة نيويورك الأمريكية، يثير المخاوف من أن هذا النوع من الغزلان، الذي يصل عددها في الولايات المتحدة إلى نحو 30 مليونا، قد يكون حاضنا لسلالة جديدة من فيروس كورونا. وكشفت عينات الدم وبعض مسحات …
أكمل القراءة »طبيبة روسية تشرح أسباب آلام الظهر
وفقا للباحثين، يواجه كل شخص بالغ في العالم آلاما حادة في الظهر خلال حياته، وتظهر فجأة آلام في الرقبة والظهر وأسفل الظهر والتي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في الفئة العمرية حتى 45 سنة. إلى أن 20٪ فقط ممن يعانون من هذه المشاكل يطلبون المساعدة الطبية. وغالبا ما يتم تداول …
أكمل القراءة »الفلفل الحار مفيد جداً .. ولكن !
كشفت الدكتورة مارغريتا أرزومنيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، العمليات التي تطلقها الأطعمة الحارة في الجسم، ومتى تكون هذه الأطعمة مفيدة أو مضرة.وتشير الأخصائية في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن الأطعمة الحارة تحتوي على مواد مفيدة للصحة، ومع ذلك يجب تناولها بحذر، لأن تأثيرها في الجسم ليس إيجابيا دائما. وتقول، “أثبتت …
أكمل القراءة »تقلبات الطقس تؤثر على الصحة النفسية والجسدية !
يعرف على نطاق واسع أن تقلبات الطقس يمكن أن تؤثر على المزاج، وأبرز مثال على ذلك الاصابة بالاضطراب العاطفي الفصلي. وعلى الرغم من ثبوت تأثير الطقس على الصحة النفسية، إلى أن إلا أن الأمر لا يتوقف للأسف عند هذا الحد، بل إن التأثر يمكن أن يطال الصحة الجسدية، من الصداع النصفي …
أكمل القراءة »
مجلة 24 ساعة